中年太りが始まる年齢 [健康、病気]
アメリカの減量サプリメーカーの『フォーザ』社が、男女1000人を
対象に調査した結果だそうです。
男性の36%が「40~45歳の間に急激に太った!」と回答、
女性は35~40歳だったとか。
加齢とともに代謝が悪くなる一方、必要なカロリー量は減ってくるため、
体重をキープするにはカロリー制限が必要に、だそうです。
こういうダイエットが楽天ショップにありました。
対象に調査した結果だそうです。
男性の36%が「40~45歳の間に急激に太った!」と回答、
女性は35~40歳だったとか。
加齢とともに代謝が悪くなる一方、必要なカロリー量は減ってくるため、
体重をキープするにはカロリー制限が必要に、だそうです。
こういうダイエットが楽天ショップにありました。
タグ:中年太り